Clase de Pilates en Casa de la Cultura Los Colores

El sábado 20 de abril de 2024, en la Casa de la Cultura Los Colores (Carrera 77b #53-26), se llevará a cabo una clase de Pilates como parte de la iniciativa comparte de la Red de Casas de la Cultura. Aprende a esculpir tu cuerpo y encontrar tu equilibrio con ejercicios precisos que mejoran la postura y la respiración. La clase es de 10:30 a. m. a 11:30 a. m. y la entrada es libre hasta completar aforo.

Las clases de pilates pueden ser beneficiosas para los jóvenes porque les ayudan a mejorar la postura, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad y promover el equilibrio físico y mental. Además, estas actividades pueden ser una forma divertida de mantenerse activos y saludables.

Entrada libre hasta completar aforo. 

Llevar ropa cómoda, hidratación y otras cosas que puedan facilitar tu hora de ejercicio. Llega temprano para asegurar tu cupo.